サイト運営者

はじめまして、当サイト運営者の田中美由紀です。

 

このサイトでは、大宮駅周辺のホットヨガスタジオと常温ヨガ教室を紹介しています。

 

わたし自身、アラサーになって太りやすい体質になってしまい、ダイエットしたいと思ってホットヨガを始めました。

 

会社の同僚に紹介されたホットヨガスタジオLAVA大宮店の体験レッスンに行ってみたら、ビックリするくらいの大量の汗に「これは痩せる!」って思ったんです。

 

ホットヨガをやってて楽しかったってのもあって、体験の日に入会して週に2〜3回LAVA大宮店に通うようになったんです。

 

そしたら、半年で5キロもダイエットに成功しました!それに、前から悩んでいた肩こりや腰痛も良くなったし、便秘も解消したんです♪

 

いろいろと身体に良いことがあって、いまではホットヨガが生活の一部となっています。

 

なので、同じような悩みを抱えている女性にもホットヨガを知って欲しくって、このサイトを作成しました。

 

大宮のホットヨガでおすすめはLAVAです。ぜひ、体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

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